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Spesso i pazienti mi chiedono come fare per avere un sorriso da Star del cinema o della TV.
È importante sapere che per mantenere un bel sorriso occorre impegnarsi ogni giorno.
Ecco alcuni suggerimenti:
1 attenzione alla dieta, i cibi troppo raffinati e ricchi di zuccheri aderiscono ai denti e favoriscono erosioni dello smalto, meglio il pane integrale a quello bianco.
2 Alcune bevande sono dannose, le bevande gasate e zuccherate in genere. Caffè e vino rosso lasciano pigmentazione sullo smalto del dente.
3 Non usare i denti come uno strumento per sorreggere oggetti ; per recidere fili o imballi di plastica usa le forbici. Non rompere le noccioline con i denti, potrebbe avere conseguenze spiacevoli.
4 Prenditi cura dell’ igiene della tua bocca, segui i consigli che ti ha dato l’igienista dentale e utilizza gli strumenti più adatti alle tue esigenze .
5 Quando sei in fuori casa preparati un kit igiene da viaggio; se proprio non riesci spazzolare i denti utilizza una gomma da masticare senza zucchero.
6 Vai a fare la visita di controllo e la seduta di igiene professionale dal dentista ogni sei mesi salvo indicazioni diverse del tuo curante.
Dr Davis Cussotto
