Essere sempre concentrati  sull‘attività che stiamo svolgendo è importante per una buona qualità della vita. La pubblicità ci invita spesso ad utilizzare integratori farmacologici  per aumentare performance di vario tipo.  Personalmente   ritengo che i farmaci vadano riservati a situazioni cliniche più serie. La dottoressa Melinda Ratini nel suo Blog ci indica i 10 alimenti che […]