Durante il sonno le cellule dell’organismo  realizzano processi riparativi,  il  sistema ormonale lavora attivamente   così come il sistema immunitario si prepara a contrastare le malattie.  Secondo recenti studi, ci informa Lisa Shives Dottoressa  di Chicago specialista del settore, esistono correlazioni tra la mancanza   cronica di sonno e le malattie cardiache, il diabete, l’obesità e la […]