Durante il sonno le cellule dell’organismo realizzano processi riparativi, il sistema ormonale lavora attivamente così come il sistema immunitario si prepara a contrastare le malattie. Secondo recenti studi, ci informa Lisa Shives Dottoressa di Chicago specialista del settore, esistono correlazioni tra la mancanza cronica di sonno e le malattie cardiache, il diabete, l’obesità e la […]